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【產品規格】
規格:DVD單片
產編:WD-3013
片長:45分鐘
音效:Sereo
發音:中文(配音)/英文
字幕:中文
【內容介紹】
熱舞甜心
美國舞后—寶拉阿巴杜,曾為許多知名歌手編過舞蹈,像是傑克森家族、珍娜傑克森等。 由寶拉阿巴杜精心設計的有氧甜心系列,包含能夠增加迷人魅力的有氧啦啦舞蹈教學、雕塑下半身曲線的跳躍動作,還有可以消除小腹的肌力練習等等,不僅能增強你的心肺功能、雕塑出迷人曲線,還能讓你自信滿分,隨時展現出動人體態!
本片透過精心設計的啦啦隊舞蹈動作,雕塑你上半身的曲線,每個舞蹈動作強調迅速、確實,但最重要的是—自信,別忘了隨時保持笑容,跟著丹佛野馬隊的啦啦甜心—芮妮荷拉克,學習美麗又有趣的動感啦啦舞吧!
輕鬆學會一套啦啦隊舞蹈,透過優美與力道兼具的動作,修飾手臂線條!
漂亮的啦啦隊甜心們要帶領你們進入啦啦隊的歡樂世界!
在美妙的舞姿中達到運動的效果,讓你不用出門也能輕輕鬆鬆做運動!
特別收錄::啦啦隊甜心—芮妮荷拉克專訪,暢談她擔任啦啦隊員的心得
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