【產品內容】
規格:DVD單片
產編:WD-3011C
片長:47分鐘
級數:普遍級
【DVD規格】
字幕:英文、中文(繁、簡體)
發音:英文、中文
音效:Stereo
【產品介紹】
珍娜‧詹金斯(Jeanette Jenkins)在美國健身界有12年的經驗,是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練,也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要,所推出的實用教學DVD,能在最短的時間內達到最佳的塑身效果,一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇!
《完美S曲線》
在珍娜的口令下(可選擇中文發音)展開超激進重點塑身操二部曲,首部曲告別小腹婆,由腹部各種不同角度做訓練,從上腹部到側腹部、從腹直肌到腹橫肌,每一個腹部的肌肉纖維都集中加強。二部曲打造下半身極致完美線條,伸展雕塑大腿內外側、臀部及小腿肚,不單緊實下半身身型也增加肌耐力、心肺力等。從腹部到腳,透過兩大塑身重點,創造小蠻腰和翹臀及玲瓏美腿,雕塑出女人最夢想的S曲線!!
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