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【產品內容】
規格:DVD單片
片長:56分鐘
級數:普遍級
產編:WD-3002
【DVD規格】
發音:英語
字幕:英文、中文(繁體、簡體)
音效:Stereo
【產品介紹】
性感名模-卡門伊蕾卓、好萊塢明星御用舞蹈老師-羅賓安婷、全美資深健身教練-麥可卡森,聯手打造有氧舞孃,塑造性感致命的完美女人!
你做膩了傳統的有氧運動嗎?你渴望有小野貓(Pussycat Dolls)的火辣身材嗎?新世代美眉不但追求運動後的健康,還要在運動中保持性感美麗。現在就由好萊塢名模卡門伊蕾卓帶來魅力?掃全球、名人為之瘋狂的時尚運動—性感有氧舞。強力的有氧訓練、性感的舞蹈動作、多元的曲風選擇、明星級的專業課程,讓你在香汗淋漓的同時,達到體態輕盈苗條的效果,更展現舞孃身段、散發魅惑風采!
國內第一部教授「性感」的有氧課程,從雕塑曲線到舞出性感、從柔軟肌肉到強化體能一應俱全。在此套完整的系列DVD中,羅賓安婷及麥可卡森將提供舞蹈及塑身方面的專業指導,並由卡門伊蕾卓獨特的步驟式教學帶領美眉們一??從入門新手進階到專業舞者,來成就自信、雕塑曲線。教你利用最性感的肢體舞動鍛鍊出和她一樣的完美曲線,讓你擁有國際巨星般的完美體態及誘人魅力!
有氧舞孃系列2.-我就是天生舞孃
在系列2.是要鍛鍊你的體能與雕塑曲線,由健身教練和卡門帶領你上這堂強勁的有氧課程。課程主要著重於強化肌肉、緊實鬆垮的贅肉,並且透過一些局部運動,幫助你對付頑強的大腿、臀部和小腹贅肉,讓你帶著無比的自信展露你完美的線條!
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